おうちでも出来るお手軽なフィットネス動作を伝授してもらいつつ、 どの部位をどのように動かせばいいのかなど、様々な知識を知ることができて、 皆さんいい汗をかいていました。 第二部のトークでも体にまつわる質疑やトークもあり、 皆さまと楽しい時間を共有しました！ ご参加いただいた皆様…
